В каждом человеке таится быстрый и ловкий роллер. И разбудить его гораздо проще, чем лыжника или фигуриста. Ведь для оттачивания мастерства только и нужно, что выйти на сухой асфальт.
Решились встать на быстрые колёса, на которых рассекает и стар, и млад? Перед тем как уложить ролики в рюкзак и стремглав помчаться в ближайший парк, вооружитесь рекомендациями бывалых роллеров, набивших не одну шишку в стремлении к приятному и безболезненному катанию.
Начните с малого. Обзаведитесь носками для катания, которые избавят ваши ноги от натёртостей и излишней потливости, а также защитой (наколенниками и налокотниками) и роллерским рюкзаком, позволяющим навсегда забыть о впивающихся в спину колёсах, после чего можете купить ролики детские недорого.
Катание будет максимально безопасным и принесёт гораздо больше удовольствия, если на этапе обучения вы учтёте несколько простых правил.
1. На любом средстве передвижения первым делом учатся тормозить, и ролики — не исключение. Пока не поймёте, что способны моментально остановиться, катайтесь только там, где минимум людей и нет машин.
2. Не катайтесь по вечерам и ночам. Любой опытный роллер заверит вас в том, что поздние катания оправданы лишь на той дороге, где вы не раз проехали при свете и знаете каждый камешек.
3. Хорошим подспорьем станут обучающие видео. Гуру роликов выкладывают их, к примеру, в социальной сети Vkontakte. С ходу повторить чужие движения будет сложно, но никто не мешает мотать на ус добрые советы.
4. Как бы ни хотелось сопроводить свою роллерскую прогулку музыкой, лучше отказаться от плеера, по крайней мере до того момента, когда у вас появится чутьё на приближающуюся опасность.
5. Даже если со своим другом вы не разлей вода, не беритесь за руки при катании, особенно если вы оба новички. При падении один потащит за собой другого, а молниеносная реакция на изменение траектории у вас ещё не выработалась.
6. Вам придётся здорово поработать над собой, чтобы добиться маневренности, и этому может сильно помешать лишний вес. Отличная мотивация для посещения спортзала.
7. Больше катайтесь в одиночестве. Массовые покатушки для новоиспечённого роллера — всё равно, что игра в оркестре для того, кто едва освоил музыкальный инструмент. Отработка движений сейчас для вас важнее, чем участие в общем веселье.
8. Не развивайте большую скорость, даже если быстро научились тормозить. Ещё успеете стать гонщиком, а пока увеличивайте нагрузку постепенно, как поначалу в спортзале.
9. Крытые скейтпарки хороши для соревнований и отработки трюков, а вы лучше обходите эти места стороной.
Помните и о других обязательных «аксессуарах». Это бутылка или термокружка с водой, кепка или бандана в жару, аптечка с эластичным бинтом, ключ для ремонта коньков, позволяющий самому заменить подшипники или подкрутить колёса.
